Pohodová rána s jógou, energie z moře, krásná příroda a radost všude kolem. Tak by se dalo popsat Chorvatsko posledních dní. Posíláme úsměv a radost i Vám! 🙂
Asi většina z nás už někdy v minulosti v Chorvatsku byla. Máme k němu vnitřně blízko a ať už se člověk vydá na Istrijský poloostrov na severu, do Středního Chorvatska a jeho Přímoří, nebo na jih do Dalmácie, najde zde nádhernou přírodu, nekonečně modré moře a místa plná historie.
Po nekonečně dlouhé době lockdownů a omezení Chorvatsko jako první otevřelo hranice turistům a radost lidí je tak přímo hmatatelná. Moře dodává energii, ranní jóga a pohyb vrací naše těla do normálu a radost ze života je to, co pomáhá k harmonii těla i duše ze všeho nejvíce. Užívejte léta naplno. 🙂
I na dovolené je třeba dbát o pitný režim a chránit pleť před sluncem.
V tom nám pomáhá zázračné Aloe Vera 🙂
Potřebujete poradit, na jaké cvičení se zaměřit? Rádi byste změnili stravovací návyky, ale nevíte, jak začít?
Iveta Kochová
- Kondiční trenér v hokejové akademii HC Oceláři Třinec pro všechny mládežnické kategorie
- Profi trenérka fitness a Body and Mind lekcí, absolventka mnoha vzdělávacích programů v oblasti aerobiku, fitness, výživy, kineziotapingu, masáží, baňkování, držitelka široké škály licencí a diplomů s danou tematikou.
- Mnohaletá zkušenost s vedením skupinových i osobních cvičení.
- Pravidelně pořádá wellness víkendy a letní pobyty u moře zaměřené na zdraví, výživu, krásu a relaxaci.
Neváhejte mne kontaktovat
T: +420 608 713 042
E: IVETA.KOCHOVA@EMAIL.CZ